























































母乳是最適合寶寶成長的乳源,而銜接母乳的配方奶,該如何選擇是許多父母所憂心的議題。原則上,只要符合嬰兒配方奶粉的規範,無論來源是牛奶、羊奶或是豆精,在一歲前都是爸媽可以考量的選擇。而如何讓成分更接近母乳,也是一般嬰兒配方奶粉努力的方向。

母乳最好 停餵母乳後注意鈣質攝取
母乳是上天賜予寶寶的無價之寶,在四個月大前,能提供寶寶成長過程所需的各種營養素,除了高緯度國家可能需要額外補充維生素D。因此市面上所販售的一般配方奶,幾乎都是以母乳為仿效的對象,一方面希望成份能更接近母乳,一方面也希望喝配方奶的寶寶,其成長狀況能接近純母乳寶寶。除了營養之外,母乳也能提供寶寶抗體以及與媽媽情感上的連結,好處不勝枚舉。小兒科葉勝雄醫師提醒:「即使是在一歲之後,寶寶最好還是每天維持400-480毫升的奶量,以確保能從飲食中獲得穩定的鈣質來源」。
選擇銜接母乳配方奶 留意特殊不適反應
市面上的配方奶品牌種類眾多,父母該如何選銜接母乳的配方奶粉呢?對此葉勝雄醫師請父母們放心,「原則上一歲前,只要是符合嬰兒配方奶粉規範的奶粉,都是可以選擇的配方奶;一歲後,甚至連鮮奶都可以列入考慮。」
至於要如何觀察寶寶是否適應配方奶?葉醫師表示:「大部分的寶寶在配方奶的適應上都不會有太大的問題,除了少數對牛奶蛋白過敏的寶寶,或對乳糖不耐的寶寶。這時候,是否有『血便、嚴重脹氣、或便秘』,都是父母應該觀察的重點。」許多媽咪認為寶寶要到一歲以上才能接觸含有羊奶成分的配方,這是錯誤的,歐盟已經正式認可配方羊奶粉適合各階段寶寶食用。
羊奶蛋白質 易消化吸收
羊奶和牛奶不同,有其獨特的優勢。葉勝雄醫師提到:「對一歲以上的寶寶來說,羊奶的蛋白質含量較高,而較不易消化的『酪蛋白』比例也較低;此外,羊奶也含有更多的中鏈脂肪酸,相對來說更容易吸收。」而葉醫師也強調:「如果是一歲以下的寶寶,為了符合嬰兒配方奶粉的規範,不管是羊奶或牛奶來源,在成分上都會再作適當的調整,以期能更接近母乳的成分」。
◎實用資訊:如何選擇配方羊奶粉?
一、「全脂羊奶粉」較好:
配方羊奶中使用「全脂羊奶粉」比使用「脫脂羊奶粉」好,因「全脂羊奶粉」未經過脫脂程序,羊奶中好消化的「中鏈脂肪酸」有被完整保留。可從產品成分表分辨,若成分表中標示「羊奶固形物」而非「脫脂羊奶粉」,就是全脂羊奶粉。
二、從乳源挑選:
紐西蘭乳羊吃的是天然牧草,因此羊群所分泌的乳汁有豐富的「共軛亞麻油酸」(CLA),這是其他產地的羊乳所不及的。且紐西蘭純淨環境下所生產乳汁,也提供寶寶安心的選擇。
諮詢:小兒科醫師 葉勝雄
文章出處:BabyHome 寶貝家庭親子網
0~3歲寶寶是學習力發展的黃金關鍵期,新手媽媽們最擔心的就是母乳不足或是寶寶成長後面臨銜接母奶的問題,假如腸胃不適應、營養吸收不夠,可能會阻礙成長發展,因此選擇適合寶寶的嬰兒配方奶粉是掌握寶寶黃金發展期的關鍵!

來自紐西蘭的「卡洛塔妮」是第一個透過大型臨床實驗證明、並促使歐洲食品安全局核可嬰幼兒配方羊奶粉的品牌,堅持每一滴鮮乳都要讓寶寶喝得安心有保障,因此也是許多新手媽媽的第一選擇。

許多家長會擔心羊奶會比牛奶難吸收,寶寶容易適應不良,其實透過測試實驗發現,羊奶的蛋白質凝乳比牛奶更細緻且均勻,質地細緻的羊奶比牛奶更好消化、易吸收。其中「卡洛塔妮金裝幼兒羊奶粉」是專為寶寶設計的配方羊奶粉,且配方全新升級,能夠銜接母乳給寶寶充足的營養成分,減少媽媽們的擔憂。那麼「卡洛塔妮金裝幼兒羊奶粉」還有哪些特點呢?立即來為大家揭曉!
天然來源Sn-2 PA
母乳中含有豐富的營養素,其中Sn-2 PA是幫助寶寶吸收營養的關鍵。卡洛塔妮金裝幼兒羊奶粉用天然菁選的方式保留羊乳中的Sn-2 PA,能夠幫助寶寶好吸收、加速學習力。
100%純羊奶乳脂
選擇配方羊奶粉時,最重要的就是注意脂肪的來源是否為全羊奶。有些品牌會將奶水脫脂以植物油取代天然乳脂,營養素在過程中容易跟著流失。而卡洛塔妮採用最高規格的「原態營養製程」,不添加植物油,不經過脫脂程序,保留羊奶中最天然的乳脂成分,讓寶寶好消化,嬌嫩寶寶也可以安心食用。
[每日飲食指南]
| 分類 | 食物種類 | 1~3歲飲食建議 |
| 1 | 奶類 | 2杯 (約480cc) |
| 2 | 豆類及豆製品 | 1/3份 |
| 魚 | 1/3兩 | |
| 蛋 | 1個 | |
| 3 | 肉 | 1/3兩 |
| 4 | 全榖雜糧類 | 1~1.5碗 |
| 5 | 油脂 | 1湯匙 |
| 6 | 堅果種子類 | 1湯匙 |
| 7 | 深綠色及深黃紅色蔬菜 | 1份 |
| 8 | 其他蔬菜 | 1份 |
| 9 | 水果 | 1/3~1份 |
以上資料乃參考衛生福利部每日飲食指南
PS.
[注意事項]
[小孩要攝取多少膳食纖維才足夠呢?]
2~20歲幼兒以及青少年,一般建議以「年齡+5」,每天應該攝取的膳食纖維公克數,例如:2歲應該攝取5公,20歲青少年則每天應攝取25公克,富含膳食纖維的食物包括 : 蔬菜、水果、全穀類,以及其製品、核果類、未加工的豆類等等。一般而言,每半碗蔬菜、每份水果(如:一個中型蘋果或是柳橙),可以提供2公克膳食纖維。